안녕하세요. 모모의원 부산점 고상진 대표원장입니다.

최근 탈모 인구가 천만 명에 이르면서, 스스로 탈모가 아닌지 걱정하며 정보를 찾는 분들이 점점 늘고 있습니다. 

탈모는 단순히 머리카락이 빠지는 현상이 아니라, 모발이 정상적인 주기를 유지하지 못하고 점차 가늘어지며 소실되는 과정으로 

이해하는 것이 중요합니다.

이번 칼럼에서는 대표적인 탈모 유형과 함께, 일상에서 참고할 수 있는 탈모 자가진단 방법에 대해 정리해 보겠습니다.

탈모란 무엇인가

모발은 굵은 성모와 가는 연모로 나뉘며, 일정한 성장·휴지·탈락 주기를 반복합니다.
이 주기가 빨라지거나, 빠진 모발이 다시 자라지 않는 상태가 지속된다면 탈모로 판단할 수 있습니다.

대표적인 탈모 유형

1. 남성형 탈모

가장 흔한 탈모 유형으로, 유전적 요인이 주요 원인입니다. 빠르면 10대 후반, 늦게는 40대 이후에도 시작될 수 있습니다.

이마 헤어라인이 위쪽으로 이동M자 형태로 안쪽이 파이는 양상

정수리 부위부터 밀도가 감소

남성형 탈모는 테스토스테론이 5-알파 환원효소와 결합해 생성되는

DHT가 모낭에 작용하면서 모발의 수명을 단축시키는 기전으로 발생합니다. 

M자 탈모와 정수리 탈모가 동시에 진행되는 경우도 적지 않습니다.

2. 여성형 탈모

여성형 탈모는 남성형 탈모와 달리 특정 부위가 완전히 소실되기보다는, 

전반적인 밀도 감소와 가르마 부위가 넓어지는 형태로 나타나는 경우가 많습니다.

원인으로는 다이어트, 노화, 출산, 갑상선질환 등이 있으며, 

이러한 경우에는 기저 질환이나 상태를 조절하는 것이 치료의 기본이 됩니다. 

특별한 이상이 없어도 유전적으로 여성형 탈모가 발생하는 경우도 있습니다.

3. 견인성 탈모

견인성 탈모는 반복적으로 모발을 잡아당기는 습관이나 특정 헤어스타일로 인해 발생합니다.
지속적인 물리적 자극은 모낭의 수명을 단축시키며, 이를 방치할 경우 회복이 어려워질 수 있습니다.

이 경우 가장 중요한 관리 방법은 모발을 잡아당기는 행동을 피하는 것입니다.

탈모 치료의 기본적인 방향

탈모 치료는 크게 약물 치료와 모발이식으로 나눌 수 있습니다.

남성형 탈모:
피나스테리드, 두타스테리드 계열 약물을 통해 DHT 생성을 억제

여성형 탈모:
미녹시딜 사용이 한 가지 방법이 될 수 있음

다만 이미 소실된 모낭은 약물로 다시 살아나지 않습니다.

이 경우에는 다른 부위의 건강한 모낭을 이식하는 모발이식이 적용될 수 있습니다.

탈모 자가진단, 이렇게 확인해 보세요

흔히 알려진 ‘머리카락을 잡아당겨 빠지는지 확인하는 방법’은 정확한 진단 기준이 되기 어렵습니다.
탈모는 대부분 모발이 가늘어지면서 점차 빠지는 과정으로 진행되기 때문입니다.

1. 모발 굵기 비교

후두부 모발은 탈모가 가장 늦게 진행되는 부위입니다.
후두부와 탈모가 의심되는 부위의 모발 굵기를 비교해 차이가 있는지 확인하는 것이 도움이 됩니다.

 

2. 일상 속 변화 관찰

V 베개 위에 남은 모발 수V 샤워 후 배수구에 모인 모발V 머리를 말린 후 바닥에 떨어진 모발

이러한 양이 시간이 지날수록 증가하는 지를 관찰해 볼 수 있습니다.
또한 과거 사진과 현재 사진을 비교해 헤어 라인이나 정수리 노출 정도가 달라졌는지도 참고할 수 있습니다.

혼자 판단하기 어렵다면

 모발 개수나 밀도 변화를 스스로 정확히 판단하는 데에는 한계가 있습니다.

모발에 힘이 없어지고, 정수리나 M자 부위가 점차 비쳐 보인다면 

탈모를 전문으로 진료하는 의료진의 상담을 통해 상태를 확인하는 것이 가장 정확한 방법입니다.